3 trainingstips tijdens de avondlockdown

By 29 november 2021Voorpagina

Na 17:00 mag er op sportaccommodaties niet meer worden gesport. Maar even zo belangrijk: wat mag wel? Drie trainingstips voor tijdens de avondlockdown.

Advertentie

In de middag trainen
Tussen 5:00 en 17:00 mag er wel in de hal getraind worden. Mogelijk het uurtje van de jeugd naar voren schuiven? Lekker na schooltijd in beweging.

Bootcamptijd
Georganiseerd sporten na 17:00 mag buiten in groepjes van vier op anderhalve meter afstand van elkaar. Kleed je goed aan en dan is het bootcamptijd!

Uitwijken naar het weekend
Wedstrijden gaan vooralsnog wel door. Een baltraining is geen overbodige luxe. Mogelijk is er in de regio op zaterdagochtend plaats voor jouw club of team?

Advertentie