“Over een week mag ik beginnen met rennen. Ik merk dat mijn knie vooruit gaat. Dan blijf ik iedere dag zin hebben eraan te werken.” International Delaila Amega is na een kruisbandblessure drie maanden onderweg in het revalidatieproces. Het WK in Japan is de stip aan de horizon voor de spelmaakster van Oranje.
Na een vingerbreuk keerde Amega namens TuS Metzingen eind februari terug binnen de lijnen. “We speelden tegen Bietigheim. De koploper. Dé wedstrijd van het jaar in de regio. Na zeventig seconden ging ik door m’n knie”, denkt de spelmaakster nog één keer terug aan het noodlottige voorval.
Tijdens het EK in Frankrijk in december 2018 maakte Nederland op aangename wijze kennis met Amega. Met haar drive naar voren en schotvariatie gaf ze op het eindtoernooi haar visitekaartje af. “Er zat zo’n stijgende lijn in het seizoen”, glimt ze. “Ik bereikte al mijn doelen. Bij de club speelde ik bijna alles en werd ik een belangrijkste speelster. Namens Oranje maakte ik veel meer minuten op het EK dan ik vooraf had gedacht. Ik was bezig aan mijn beste seizoen uit mijn carrière.”
Spelritme
Amega noemt de kruisbandblessure een domper. Ze werkt hard aan haar herstel. Meermaals per week zit ze een uur in de auto om een bezoekje te brengen aan het revalidatiecentrum in Stuttgart. “De gedachten aan de dingen die ik dit seizoen al heb kunnen laten zien helpen me door het proces heen. Het geeft me vertrouwen dat ik sterk terugkomen kan”, legt Amega uit. “Het was een heel ander verhaal geweest als ik de vorm niet had. Als ik niet mee was gegaan naar het EK had ik nu veel meer stress gehad.”
“Als ik niet mee was gegaan naar het EK had ik nu veel meer stress gehad”
Het thuisfront en vriendinnen uit Noord-Holland hebben Amega geholpen weer vooruit te kijken. “Ik heb het WK in Japan als doel”, verklapt ze. “Ik weet dat het krap wordt, maar het voelt goed om ergens naartoe te kunnen werken. Het lijf moet meewerken. Daarnaast ben ik niet meteen op mijn oude niveau.” In december reist de nationale ploeg af naar Azië voor het wereldkampioenschap.
Tijd
“Tijdens het revalidatieproces heb ik ook de tijd aan mijn hele fysieke gesteldheid te werken. Ik kan sterker en fitter terugkomen”, weet Amega, die in eigen land een verleden heeft bij onder meer SEW en Quintus. “Ik hoop dat ik snel weer in het spelritme kan komen. Lois (Abbingh, red.) is een goed voorbeeld. Zij heeft meerdere zware blessures aan haar knie doorstaan. Moet je zien waar ze nu staat.”
Het Bundesliga-seizoen is over. Waar teamgenoten bij TuS Metzingen op vakantie gaan, blijft Amega iets langer in Duitsland. “Uiteindelijk ga ik terug naar Nederland en op vakantie. Dan ben ik van plan niets te doen. Even rust”, besluit Amega. “De situatie is natuurlijk erg waardeloos, maar levert me ook tijd op. Ik werk hard aan mijn herstel en in de weekenden, wanneer de ploeg bijvoorbeeld een verre uitwedstrijd heeft, kan ik voor het eerst in jaren een beetje ontspannen.”
Foto: Jaap van der Pijll
